Abnehmen: Diät-Tipps & Rezepte

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Abnehmen: Diät-Tipps & Rezepte



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———————————————Die besten Abnehm-Tipps———————————————Die hochgelobte Platz-1-App jetzt auch für Ihr Handy: Sie wollen ein paar Pfund verlieren? Oder richtig viel abnehmen? Egal, was Ihr Abnehm-Ziel ist: Mit dieser Erfolgs-App schaffen Sie es! Denn: Die darin vorgestellten Abnehmtipps sind alltagstauglich und helfen, mit kleinen Veränderungen große Figur-Erfolge zu erzielen. Worauf also warten? Nehmen Sie jetzt ab, werden Sie schlank - ohne Diät, ohne Heißhunger und ohne Jo-Jo-Effekt!
———————————————200 Diät-Tipps, 15 Rubriken———————————————• Diät halten im Alltag:Trotz Stress, Arbeit und Co. eine Diät machen? So klappt's!
• Figurfreundlich einkaufen:Welche Lebensmittel sind figurfreundlich? Wo muss man auf die Kalorien, das Fett und die Kohlenhydrate achten? Hier erfahren Sie es!
• Gesund und leicht kochen:Die besten Geheimtipps aus der leichten Küche: So genießen Sie - und nehmen trotzdem ab!• Leckere Abnehm-Rezepte:Figurbewusstes Essen kann so lecker sein: Unsere Diät-Rezepte sind der Beweis!• Das perfekte Frühstück:Was ist beim Frühstück zu beachten? Wie sieht ein schlanker Start in den Tag aus?• Süßes und Kuchen essen ohne Reue:Süßigkeiten und Schokolade sind verboten? Irrtum! So dürfen Sie ab und zu naschen!• Die größten Abnehm-Irrtümer und -Mythen:Machen Nudeln und Pasta dick? Welche Rolle speilem Allergien und Heuschnupfen? Finger weg von Fast Food (Pizza, Döner, Hamburger)? Hier wird alles erklärt!
• Was Sie über Diäten wissen wollten:Diät nach Blutgruppe, fasten, heilfasten, basenfasten, Glyx, Kohlsuppe, South Beach, Trennkost, Kilos knacken im Schlaf, abnehmen in 24 Stunden oder als schnelle 2-Tage-Kur... Hier erfahren Sie, welche Diäten gut sind.• Leicht essen im Restaurant:Sie gehen gern italienisch oder asiatisch essen? Mögen Hausmannskost? Oder Salate? So bestellen Sie im Restaurant das Richtige!
• Im Job und in der Kantine:Auch in der Kantine und in der Job-Mittagspause kann man schlemmen, ohne der Figur zu schaden. In dieser App steht, wie es geht!• Sich selbst motivieren:So schaffen Sie jede Diät! Einfache Tipps, große Wirkung!• Nie mehr Heißhunger:Heißhungerattacken können vermieden werden. Experten sagen, worauf Sie achten sollten.
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